Помогите советом как понизить болевой порог послеопирационных спаик. Основная боль по утрам, очень не приятная ноющая сильно тянущая низ живота. Какие самые доступные способы? До закрытия стомы ещё 3 месяца, хочется до этого дня без мучений жить.