Здравствуйте. Полистайте на форуме рубрику " Проблемы свзаные с колостомой" найдите страничку "РВО", может там что то найдёте. УДАЧИ.

На счёт упражнений, оно есть называется упражнение Кегеля, но честно скажу, я делал его не добросовестно.

Здравствуйте Ильяс. Спасибо за наводку и поддержку. Да, по возможности ищу на форуме такую инфу. Сейчас попалась  тема Адаптация после РВО, там Костя очень грамотно все описывает. Есть и Ваши посты там. Так что читаем и учимся жить по новому. Надеюсь время, как то изменит ситуацию к лучшему. И обязательно настрой и упражнения.

Всем здравствуйте. Решил подвести итоги на этапе сделанной РВО и закрытию разгрузочной стомы. После РВО со временем со стулом стало лучше (сформировалось и наладилось). Трансферзастому получилось закрыть спустя пол года после РВО. Когда делали РВО в районе стомы была удалена небольшая опухоль, хотя делал обследования (узи, мс кт, пэт кт), назначили таблетки капецитабин на 4 м-ца. После анализы, обследование и закрытие. Сейчас получается походы в туалет почаще, чем до всех операций. Видимо что то там стало покороче. В целом все устраивает, кушаю понемногу уже все. Желаю всем Здоровья и обязательно Выздоровления!