Я вчера пожевала примерно столовую ложку. Всё нормально обошлось. Заваривать рекомендуют целые семена и потом употреблять не жуя - так проскользнут с киселём. А измельчённые добавлять везде: в каши, йогурты, творог, салаты и т.д. Масло, говорят, очень специфическое на вкус, боюсь не осилю.

По чайной ложке жую третий день.Продукция г.Красногорска Московской обл.Невкусно,конечно.Но терпимо.Пробовать надо все.Спасибо,Мила, за ссылку.

Верочка, а может все-таки в кофемолку и потом куда-нить подсыпать, как тут бывалые советуют? Вот я бы не стала проходить через "не вкусно" в данном случае. Это ж не обязательное лекарство, которое мы просто обязаны употребить не разбавляя, иначе кирдык А после кофемолки можно малёк эту невкусность скрасить,  главное, чтобы кишочкам попало и зря не пропало. Попробуй.

Я свои кишечные остатки знаю, так даже и не делаю попытку в себя запускать в любом виде это семя, каким бы полезным оно не было. Но совет, однако, даю ислючительно от души. 

А кунжут, оказывается, можно принимать как источник кальция! Моей тёте (80 лет) порекомендовали его в поликлинике.

А я на днях купила льняную муку! Семена льна в тех двух магазинах нашего города, где продают товары для здоровья, для диабетиков и т.п. как нарочно, "только вчера купили последний пакетик!"...  На пачке с мукой несколько рецептов - булочки, омлет, "живая каша" и суп "три пользы" с льняной мукой. Я пока ничего не готовила, просто жую муку ))) Мне нравится. На мой вкус ))) Чем-то напоминает молотые грецкие орехи, правда, орехи более маслянистые, а по вкусу вообще похоже.

А я на днях купила льняную муку!  

ЗдОрово! А у нас в продаже нет муки. . Наверное, блинчики хороши с добавлением льняной муки!?

Ну вот, в продаже появились молотые семена льна с добавлением фруктозы и плодов рябины обыкновенной. Из той же серии "Льняная диета", производитель фирма "Биокор", Россия.