ЯРИКА, прежде всего "похвалитесь" своим весом Может не так страшен черт, как его малюТКА (шуточный перефраз). Мой вес 74 кг при росте 162 см, не дюймовочка, прямо скажем, и к\п держится очень даже хорошо. Есть у людей некоторые особенности, скажем, стома расположена "не удобно", т.е. присутствует в этом месте складка жировая. Может потому вас пугает колопроктолог? Так есть удобные к\п в таких случаях - однокомпонентные, к примеру.

Ну и потом, может не так уж и стремительно вы поправляетесь, а попросту набираете свой, дооперационный, вес. Всё поправимо в плане разумной для колостомы диеты.

Milusha, наверное и не все так страшно, я никогда не была стройной - до операции при росте 163 вес был 72 кг, после снижался до 59 кг, потом плавно пошел на подъем... Сейчас 71 кг... будем считать уже добрала. Ограничиваю себя, но это не очень-то повлияло. Понимаю, что просто боюсь!

Раз вес добран, стало быть здоровье "в гору пошло".

Ярика, вес добрали и хорошо. А теперь регулируйте уже сами!  А подобрать размерчик всегда можно))))

Ярика, у меня соотношение веса и роста почти как у Вас (164-71).

Я тоже волновалась, что у меня лишний вес (раньше выше 60 не поднимался), но мне как-то попалась таблица для расчёта веса и роста при определённом возрасте. "Считалка" выдала мне результат "крепкое телосложение".

 Я долго смеялась, т.к. всегда была худенькой. А потом успокоилась, не девочка, чтобы быть худой и "прозрачной". Главное быть здоровой и подвижной! Стараемся!

А стома  изменилась не сильно. После операции она была плоской (на одном уровне с кожей). После того как поправилась, она стала немного втянутой, как мне кажется. Но калоприёмники хорошо держатся любые. В основном использую COLOPLAST.

Не суди женщину за килограммы, да не судим будешь за сантиметры )))

Поправляйтесь , девушки, наздоровье!

Девочки,вес конечно контролировать надо и нужно.Лишний вес это тоже не очень.Надо кушать 5 раз,но по немногу,пить больше воды- 2 литра в день.Больше гулять и  быстрым шагом.По утрам делать общеукрепляющую зарядку,хотя бы 20 мин.

Здраствуйте, подскажите я  после операции. лежал 1,5 мес потерял 20 кг реально их вернуть а то я прям не верю... что он вернеться( вывели илиостому... и подскажите блюда на певый мес посе операции.. а то я ем курицу и рис. что еще можно уже 10 день после операции.

Здравствуйте!

Все реально. Вернете и 20 кг, еще и наберете, при желании, и больше. Вероятно у Вас была операция по поводу НЯК или Крона. У Вас, в результате операции ликвидировали то, от чего были все проблемы и беды. Что влияло на рацион питания. Теперь Вы можете употреблять в пищу все, наравне со всеми. Но! К этому необходимо подходить осторожно и постепенно. Включая новый продукт в рацион, необходимо внимательно понаблюдать "последствия". Т.е., если возникнут проблемы в виде диареи или будет сильно пучить и т.д., то необходимо отказаться на какой-то период времени от данного продукта. Т.к. время после операции прошло сравнительно немного, то старайтесь пока избегать продуктов, вызывающих газообразование, брожение, конечно - острых, сильно соленых, продуктов из мягкого теста. Больше потребляйте жидкости. Конечно, уже можно расширять свою диету от курицы с рисом. Ешьте уже все нормально, другие каши, картошку, мясо, бульоны. Очень хорошо будут кисели по-гуще. Хлеб лучше не самый мягкий пока.

Вообще, по этому вопросу Вы можете ознакомиться в специальном разделе нашего ПОРТАЛА АСТОМ в "ИНФОРМАЦИИ" здесь: http://www.astom.ru/ru/rekomendatsii-po-pitaniyu  , также в размещенной брошюре "Жизнь со стомой" здесь: http://www.astom.ru/ru/broshyura-zhizn-so-stomoi  и еще в размещенной книге "Уход за больными в домашних условиях" здесь: http://www.astom.ru/ru/kniga-ukhod-za-bolnymi-v-domashnikh-usloviyakh 

спс большое за совет. и поддержеку