Татьяна, добрый день! Да, я забыла, что вы диабетик и многое действительно вам нельзя.
Ну что ж, приспосабливаемся кто как может )))
Здоровье наше это самое важное и мы теперь ему служим )))
Таня, а как вы избавились от вздутия живота? Я вроде соблюдаю все правила питания ( ну более-менее стараюсь), но иногда по полдня мучаюсь...

Добрый вечер, Леночка.
Вы не поверите, но я даже незнаю , что это такое. Я всегда замечала странности моего кишечника еще до операции. Вот например, если я в обществе  или компании, то у меня  срабатывал какой то психологический клапан( по-другому даже незнаю как назвать) . Я не могла пукнуть( простите за подробности)  никак нигде, даже в туалете, тогда у меня начинались кишечные боли от того , что не отходят газы. Стоило мне приехать домой и меня отпускало, сдуалась как шарик . Может это и есть вздутие? Ну после операции такого нет, пукаю всегда и везде, держать не могу. А еще я заметила, что в нашем мозге тоже есть какие то психологические барьеры. То есть дома расслабленая я бегаю в туалет, но если я пошла, то мозг включает-какать ни-ни. Правда это работает не всегда. Вот только над этим я сидела думала, зашла в торговый комплекс выбирать кушать и начала пукать, ну я так ласково про себя говорю ну жопочка, подожди до дома, еще немножко и ты освободишься А сама так ускорилась и перестала пукать , еще хлеб купила, машину заправила и без эксцессов добралась до дома, вот  дома чуть расслабилась, психологический барьер сняла
Я конечно долго наблюдаю за своим кишечником и пришла к выводу нет у меня диареи, а вот частые пробежки в туалет по чайной ложке есть. Я почитала ваше соо и насильно пошла кашу варить и мой рацион составил хлеб каша и чай в течении двух дней, ах да еще одно яблоко и  я сегодня захожу в подвал и мне дико захотелось грушевого вина , так захотелось аж " морда трусится", это при том , что я не пью, от слова СОВСЕМ. Я поняла , мне не хватает витамин или чего то еще , чего нет в хлебе и чае, и если бы я была не за рулем, я с удовольствием бы саданула стакан. И вот после моего двухдневного рациона  частота походов в туалет не уменьшилась так же бегаю. Еще стала замечать как бы я не пыталась сжать попу все равно получается не колбаска, а ленточка. Как вы думаете это плохо? Или акцент сделать на непродолжительное время после операции?
 У меня так много вопросов и так мало ответов, помогите мне разобраться, Мне кажется если я пойму устройство и самое главное причины, то мне легче будет восстанавливаться
Кстати мой номер телефона это мой Ватсапп

забыла написать про вздутие...
 В мой обычный рацион диабетка входили овощи, оссссновное это капуста, я могла есть ее в любом виде- жареная, сырая, тушеная, в борще, пирожках, даже худела с ней. После как поставили стому, мне ее запретили есть изза вздутия. И как то я варила борщ , сижу режу капусту и забыла , кинула в рот по привычке и опомнилась только огда , когда проглотила 

Как начал у меня бурлить живот , как стали кишки разговаривать между собой, я поняла , что это капуста дает , ну прошло и вот после этого я стала кушать капусту без последствий. А  потом вспомнила , у меня раньше , до болезни так с молоком было . Выпью пробурлило и потом пью молочко и все ок. Я даже незнаю как это работает , но оно работает кишечник адаптируется к пище
Я без последствий кушала картошку политую 2 ст л кетчупа, но кабачковая икра  вызвала беготню( не жидко, но часто)
Ем перец фаршированный рис, фарш
 Суп рисовый, зеленый борщ
Мясное , колбаски всевозможные, но только качественные, могу кусочек сала сьесть с хлебом( я его сама солю очень вкусно) 

Печенье, батон с маслом, изредка шоколадку, яблоко, огурец, только тру на терке его, чеснок.

Вчера закрывала виноградный сок и варила виноградный джем, ногда облизывала ложку, так сказать вкус на языке, вроде норм , сок не пила, да он очень концентрированный я то и раньше его разволила 1:5, как говорит мой эндокринолог , обман вкуса, вкус есть - вреда нет

Танечка, обязательно напишу вам по ватсапу.
Я думаю, что у вас совсем маленький срок после закрытия стомы. Просто надо время для восстановления.
И на сколько я понимаю, можно и не восстановиться полностью. Я, например, так до сих пор и не выработала меню для себя - что можно, а что нельзя.
Постоянно какие-то срывы - хочется всё-таки хоть иногда есть свои любимые блюда. Но чем дальше, тем больше понимаю, что уже не будет так как раньше. Надо подстраиваться под ситуацию. И не надо делать из этого трагедии)))
Сейчас увлеклась йогой и наша тренер много рассказывает про питание. Очень интересно и понимаю, что мне это надо.

По поводу стула и частоты похода в туалет - опять же у вас совсем мало времени прошло после операции.
Удалена часть кишечника. То, что осталось, берёт на себя часть функций удалённого кишечника. Все перестраивается и приспосабливается )))
Здесь писали, что если хотите сократить количество походов в туалет, то надо делать микроклизму слабым раствором ромашки. Тогда все количество кала выходит за один раз, но и посидеть в туалете надо подольше)))

Добрый вечер друзья.Подскажите,есть ли смысл заказывать анальный тампон для длинных путешествий.Возможно использование тампона негативно отразится на работу сфинктера в  будущем.

По поводу  тампона опыта нет. Хорошо помню, что готов был что угодно использовать, лишь бы наладить контроль за процессом. Верный вариант - наладить пищеварение и организовать себе режим питания. Пока этого не достигнуто ,  ситуацию спасают памперсы.

Спасибо Константин,будем пытаться наладить процесс,не всегда получается )

Желаю Вам в этом успеха. 

Это трудный путь, но все более чем реально. Мой результат сегодня - поиск нового места работы, где бы не было отношения, как к человеку , которому и так сделали одолжение. Я, правда, на три года выпал из активной работы из-за  болячек, но теперь месяц за месяцем восстанавливаю.  Задания теперь наравне, а заработок, увы, меньше . Теперь адаптация , видимо, профессиональная началась.

Добрый День, всех   с прошедшими праздниками.Кто нибудь применял альфа нормикс от склизи в кишечнике?Порошок из семян подорожника (псилиум) тоже заказал на  I herb ,для массы и закрепления ( если употреблять с мин количеством жидкости ),есть  у кого опыт с этими семенами ?