Отпуск без проблем. Как избежать проблем стомированному человеку на отдыхе.

Чтобы хорошо отдохнуть нужно отдыхать с удовольствием, без проблем и напряжения. Мы привыкли отдыхать летом, ездить в отпуск, загорать и купаться, заниматься огородничеством на даче. И если у обычного человека эти развлечения ничем не ограничены, то у стомированных людей возникает масса страхов и вопросов. Тут и повышенное потоотделение, и контакт адгезивного слоя пластины приёмника с водой во время купания, и подбор купальника и многие другие вопросы. Стоит ли из-за этого нервничать и отказываться от отдыха? Конечно нет. Если провести небольшую подготовительную работу, то ваш отдых будет успешным.

К стоматерапевту

Одна из основных проблем, которые возникают у стомированных людей летом, — это более быстрое разрушение адгезивного слоя приёмника. Происходит это в связи с повышенным потоотделением (ведь летом и при физических нагрузках потоотделение увеличивается и может доходить до нескольких литров в день) и частым контактом с водой из-за купания, принятия душа и тому подобного. Что же с этим можно сделать?

Наша основная рекомендация — посетить стома-кабинет и проконсультироваться со стоматерапевтом. В кабинете вам постараются помочь и возможно подберут более подходящую для летнего использования систему, отличную от той, что вы используете в основное время. Вполне возможно, что вам подойдет система с пластинами облегченного образца, где

большая часть пластины изготовлена из пластыреподобного материала, адгезивный слой занимает только центральную часть. Очень многие на летний период переходят с двухкомпонентных систем на однокомпонентные системы у которых есть два важных плюса. Первый: они менее заметны под одеждой, купальником или купальными шортами. Второй: по нормативам расходования однокомпонентная система носится до 24 часов, то есть вы будете получать её в стома-кабинете из расчета один приёмник на одни сутки. Что позволит вам не мучаться вопросом экономии или нехватки средств по уходу за стомой. Ещё одним полезным инструментом может стать такой аксессуар как пояс, который обеспечит дополнительное прилегание приёмника к коже и позволит избежать ненужной тревоги о том, отвалится приёмник или нет. Но всё равно, для того, чтобы принять правильно решение вам нужно проконсультироваться со специалистом — стоматерапевтом или позвонить на горячую линию любой компании-производителя и получить консультацию там.

Купаться — это хорошо

Купание в воде это удовольствие, радость и польза, в которой не нужно себе отказывать. Кроме проблемы о которой мы рассказали выше, у стомированных людей возникает ещё несколько вопросов, например, с подбором купальных костюмов, которые будут, с одной стороны, скрывать приёмник от посторонних глаз, а с другой, обеспечивать надёжное прилегание системы.

Выбор достаточно прост. Для женщин подойдут закрытые купальники ярких расцветок и с дополнительными деталями кроя, что позволит отвлечь ненужное внимание окружающих от возможных выпирающих деталей. Кроме того, находясь на берегу женщины могут использовать парео для того, чтобы чувствовать себя более комфортно, тем более, что мода на них держится уже не первый сезон. Не стоит покупать монохромные купальники. Для мужчин, опять же благодаря последней моде, подойдут купальные шорты, причем самой модной будет длина до колена и даже чуть ниже. Наиболее скрывающими будут шорты с цветными принтами на ткани, карманами и прочими симпатичными и приятными дополнениями, которые помогут вам чувствовать себя увереннее. Важный момент, обязательно померьте купальник или шорты в магазине. Посмотрите на себя в зеркало со всех сторон. Попросите кого-либо из близких оценить увиденное со стороны. Вам должно быть комфортно и удобно, ведь в этой одежде вам предстоит появиться на пляже и вы должны быть уверены в собственной безопасности во всех смыслах этого слова. Кроме выбора купальника, стоит опять-таки проконсультироваться со стома-специалистом по по вопросу использования специальных средств по уходу за стомой для активного образа жизни, которые есть в ассортименте у всех фирм-производителей. Это и особые мешочки меньшего объёма, или, к примеру, для людей с колостомой существуют специальные мини капы. Многие для купания используют однокомпонентные системы. Специалист поможет вам подобрать систему удобную для вас.

Внимание!Солнечные лучи противопоказаны онкологическим больным, а, также людям, относящимся к группе риска по онкологии. Пребывание на пляже рекомендуется не более 60 минут в день и только ранним утром, лучше всего — до 10 часов утра. В пасмурные дни так же нельзя находиться на пляже и на открытом месте с 12 до 17 часов, поскольку облака задерживают только 30% солнечного излучения и пропускают самую агрессивную часть спектра

И главное, не комплексуйте, не лишайте себя радости купания только из-за возможных косых взглядов посторонних людей. Они не имеют для вас значения!

Собираемся в дорогу

Прежде, чем начать путешествие нужно собрать вещи в дорогу, упаковать одежду и необходимые предметы в чемоданы. У стромированных людей во главе списка стоят средства по уходу за стомой. В начале определитесь с количеством приёмников, которые вы возьмёте с собой.

К примеру вы едете отдыхать на неделю и пользуетесь двухкомпонентной системой, среднее время ношения которой, по нормативам, три дня. Значит вам необходимо взять с собой две или три пластины и пять-шесть мешков. Но мы рекомендуем, увеличить количество приёмников, которые вы возьмёте с собой в два раза, чтобы избежать неожиданностей и излишних волнений из разряда «хватит-не хватит». Не настолько это тяжёлый груз, а всё неиспользованное вы привезете с собой обратно. Кроме того, стоит сформировать дорожный набор, в который помимо самих приёмников, войдут: гель для санации рук или влажные спиртовые салфетки небольшое полотенце непрозрачные полиэтиленовые пакеты для гигиенического мусора все аксессуары по уходу за стомой, которыми вы пользуетесь небольшие маникюрные ножницы Кроме того, мы советуем полностью подготовить приёмники к использованию, то есть, заранее, вырезать в пластине необходимое вам отверстие, чтобы иметь возможность поменять пришедший в негодность приёмник на новый, практически, в любой момент.

Если вы летите самолетом, то вам предстоит либо отказаться от ножниц в этом наборе, или же сдать его в багаж, чтобы избежать изъятия ножниц при досмотре. В таком случае стоит иметь одну полностью подготовленную систему, что называется под рукой, в дорожной сумке, которую вы возьмёте с собой в салон самолёта.

В аэропорту

Современные требования к безопасности авиаперевозок стали в последнее время очень жёсткими и непростыми. Пассажирам приходится проходить практически тотальный досмотр, а также почти все современные аэропорты оборудованы радиолокационными сканирующими порталами, которые помогают сотрудникам служб безопасности выявлять на теле пассажиров скрытые и опасные предметы. Есть несколько простых правил, которые помогут вам пройти предполетный контроль без проблем. Приезжайте в аэропорт заранее, за несколько часов до вылета (минимальное время за два часа). Во время досмотра не нервничайте, будьте спокойны. Все эти меры призваны обеспечить вашу безопасность, а не отравить вам жизнь. Помните, что в аэропортах работают профессионалы, которые в массе своей информированы обо всех возможных видах медицинских особенностей пассажиров. Сканеры же расчитаны на выявление именно опасных предметов, к которым средства по уходу за стомой не относятся.

Слово «стома» переводится на английский язык двумя способами. Первый, немного устаревший вариант — stoma

Второй, современный, в основном используемый вариант — ostomy

При общении с сотрудниками иностранных служб безопасности аэропортов, стоит использовать второй вариант.

Обычно стомированным людям не требуется отдельный осмотр и, в случае вопроса со стороны сотрудника службы безопасности, достаточно уведомить его, что это кало- или мочеприёмник. Не нужно стесняться или смущаться, перед вами сотрудник при исполнении своих обязанностей, не имеющий права и возможности каким-либо образом оценивать или комментировать ваше физическое состояние или внешний вид. При малейшем отступлении от этого принципа сотрудник получает строгое взыскание или может быть уволен по вашей жалобе.

Вы должны знать, что пассажиры, которые по состоянию здоровья не могут проходить осмотр на общих основаниях, имеют право пройти его в отдельном помещении аэропорта, например в медпункте. При этом вы имеете право потребовать, чтобы осмотр проводил человек одного с вами пола. Будьте доброжелательны по отношению к персоналу и честно и спокойно отвечайте на их вопросы. Всё это поможет избежать вам ненужных волнений и вовремя вылететь своим рейсом.

Текст Николай Неврединов